发布时间：2025-09-29 01:42 | 来源：鱼柳烩杂海鲜网 | 浏览：3986次
国庆中秋假期，北京市文化以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。实正在，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅举止，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水弄法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假奉上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文明和游览局经心梳理乡村红色影象，串连起那些承载着...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。因为，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比添加43万人，而明年卒业生人数估计再创新高。在搜寻引擎搜刮“大门生就业”可以看到，从中央到中央，各级党委以及政府都把大先生待业事情摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开真个新学期，教导部出台多项办法，相继面向毕业生进行“国聘办法”、“百日冲刺”行动、电子商务行业应聘活动、待业本事晋升“双千”计划、已离校未失业卒业生专场招聘会……为协助弟子实...。北京市文化以及旅游局经心梳理乡村落血色记忆，勾通起那些承载着动摇信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游线路。最后，中新社内蒙古兴安盟9月28日电 (记者 张玮)28日，内蒙古兴安盟袁隆平水稻院士专家任务站水稻科研基地收割机轰鸣，一簇簇稻穗经收割脱粒、装袋、称重、丈量含水量、去杂、去皮，均匀亩产超740千克。 当日，由中国国家杂交水稻工程技术钻研核心、中国水稻研究所、内蒙古南方寒地水稻育种创新重点尝试室等单元构成的测产团队，对于兴安盟袁隆平水稻院士专家工作站最新研发鉴定的两块通例水稻新品种稻田进行测产。9月28...。 路线1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若旧居、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2：京西山水的白色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西谍报联络站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4：大运河边的红色文脉 中国民兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→城市绿心森林公园(北京艺术中心、北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京衣饰学院通州校区 线路5：香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国度动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命留念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家游泳中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽烟 中国群众抗日战斗纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日根据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日平静纪念馆→红谷冀东抗战党史教诲基地 路线9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台烈士陵园→不共产党就没有新中国留念馆→红色马安 线路10：红色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化和旅游局联合北京市经济以及信息化局，推出 “感触年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”工业科技主题游路线。线路带您探秘中关村落的AI翻新海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、游览数字艺术的奇异世界。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文明艺术核心→中关村落国家自主立异树模区展现核心→中关村迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 都会年夜脑展现体验中心→中国航天北京卫星创造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转折器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪明医疗翻新中心→机器人大世界(机械人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技能馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨大电影环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界向阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛以及WTT天下乒乓球大满贯赛也曾经经开赛。北京市文明和旅游局结合赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶世界第一的网球运动员将以及热忱的观众一起活气退场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：夕阳合生汇→旭日公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 路线2：网球+北都城市副中间年夜运河的生机之旅 行程：北京城市副中心三年夜文明方法(北都城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中央)→首守旧州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 线路3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举行。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军得主可患上到与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程：形式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文化以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢快：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题举动，将轻户外与文化体验奇妙融会。 地址：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：平易近宿由10个各具特色的院子构成，设想灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇大吉祥村猫公馆 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为核心，邀旅客解锁慢节奏的非遗光阴。 地点：房山区河北镇半壁店村落村委会西800米 原乡里：将“长城文明”与“非遗民俗”奇妙分散，白天长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相畅通融会，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每步都能培育孩子的耐心以及设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子筹备了非遗漆扇与手工DIY，入住仆人可收费参加。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻鲜味 好友季：国庆中秋假期期间，民宿经心谋划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，约请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特乐趣，气氛感直接拉满。 所在：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园每一天都会为孩子举办特色互动运动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举动中亲近年夜自然，感觉采摘乐趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期期间，平易近宿为入住的旅客送上专属福利：可收费前往周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 所正在：通州区西集镇沙古堆村188号 “平易近宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚观星弄月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“天然、清净、舒适、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属玩耍攻略、特色户外徒步举动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物活动信息，可以在“文旅北京”微信公众号审查) 【骑行看金秋天景色色】 骑行不是轻易的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延短处，藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和游览局推出了10条骑行线路，带你品味金秋丰产的味道。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26千米 线路3：HK咖啡-漕运船埠-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户纯粹战思念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 路线8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38千米 线路9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯，约47公里 路线10：岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村，约20千米 【游览多彩乡村落】 北京市文明以及游览局以“遨游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外活气、康养休闲三年夜市场，串联村落落风景、农事举动、地道美食、特色留宿等资本，打造10条个性化精品乡村落旅游路线，满足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外乡村落路线 门头沟区水峪嘴村落 嬉戏路线：京西旧道风景区-马致远故居-山家咖啡-特征民宿-神泉峡风物区 昌平区下苑村 游玩路线：骑行大本营-文化广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村 顽耍路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特征平易近宿-呀路古热动员物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村落 游玩线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村线路 平谷区玻璃台村落 游玩线路：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色平易近宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 玩耍线路：三司长城遗址-shua’r空间长城生存体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩线路：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话丛林 通州区唐年夜庄村落 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼文明艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩线路：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已经开票营业性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充沛彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场活力。 ●故国，我为你歌唱——国家年夜剧场2025国庆音乐会 演出所在：国度年夜剧场音乐厅 表演时分：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地址：国家年夜剧场音乐厅 演出时光：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 上演地点：国度大剧院音乐厅 扮演时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国际芭蕾明星集合 上演地址：国度大剧院歌剧场 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出所在：北京国内戏剧中心·曹禺剧场 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：都城戏院 扮演时候：10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 上演地址：北京保利剧院 演出岁月：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址：长安年夜戏院 上演时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 上演时光：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 上演地址：南锣戏院 演出时光：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 上演地点：北京天桥艺术中央年夜剧场 上演时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 演出地点：北京展览馆戏院 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 表演地点：天桥剧院 演出光阴：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 上演地点：梅兰芳大剧院小戏院 演出光阴：10月1日至2日 ●环境式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地址：繁星戏剧村落环境式悬疑戏院 演出时刻：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地址：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出所在：开心麻花A66戏院 上演时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古年夜冒险 扮演地址：中国木偶剧场卡酷剧场 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 演出时光：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址：国图艺术中间 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国家运动场 表演时间：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地址：北京艺术中央音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《宁静与宁静》 演出所在：北京艺术中心歌剧场 演出时刻：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏见》 上演地点：北京艺术中心戏剧场 上演时候：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地址：北京艺术中央音乐厅 表演时光：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 演出地点：国家年夜剧场台湖剧场 上演光阴：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地址：都会绿心森林公园 上演时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 表演地点：北京世园公园飞行营地 演出工夫：10月2日至3日 【丰富多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰硕多彩的文化娱乐举动，文化市集、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统文明，照旧喜欢时尚潮流，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 活动时间：今日起至10月31日 举止所在：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间：即日起至11月尾 活动地址：以亮马河为中间纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特征群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹蛮横艺术节 流动时间：10月1日至8日 流动地址：国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 举动地点：凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间：10月1日至8日 活动地点：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 勾事先光：9月29日至10月5日 举动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 活动地址：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 流动时间：10月6日至10月7日 举动地址：北京城市绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时辰：克日起至11月16日 流动所在：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 活动时间：即日起至2026年3月下旬 活动地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时间：10月1日至7日 活动所在：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花横蛮节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时辰：即日起至10月19日 举动地点：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城流动 活动光阴：即日起至10月7日 活动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏春季 活动时间：10月1日至8日 流动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰产节暨第十三届长城板栗野蛮节 流动时间：即日起至10月8日 流动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 流动时间：即日起至10月31日 活动地址：古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 活动时辰：10月2日至3日 流动地点：北京世园国内旅游度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文化和游览局诚邀国表里游客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人诗人笔下北京最美的秋天。 更多精美流动内容，可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各举动主办方交际平台民间账号检查。 【编纂:王琴】
在这种情况下，对于asp.net80无纸化在线考试系统毕业设计✅项目合作 二开均可 TG：saolei44✅的相干内容，须要进一步了解。
9月24日晚，2025年无人机竞速世界杯(上海站)在上海江湾体育场开幕。这是该项由国际航空联合会(FAI)主办的世界顶级无人机竞速赛事首次登陆中国，标志着中国在低空科技体育领域迈入国际舞台中央。来自全球10多个国家和地区的近百名参赛选手、裁判代表和无人机运动爱好者共同见证了这一历史性时刻。--> 作为一项融合科技、速度与技巧的新兴运动，无人机竞速正以其独特的魅力吸引着全球无数爱好者的追逐。FAI无人机竞速世界杯(FAI Drone Racing World Cup)是国际航空运动联合会(FAI)官方认证的国际级赛事，与世界无人机竞速锦标赛(WDRC)共同构成全球无人机竞速领域的顶级赛事体系。 2025年无人机竞速世界杯计划13场，分布在全球12个不同国家和地区，上海站作为2025年无人机竞速世界杯第11场，赛事为期4天，将持续至9月27日，竞赛项目为多轴无人机竞速，参赛飞手通过资格赛、淘汰赛和总决赛三个阶段的比拼，争夺包括公开组、青少年组和女子组三个组别的冠军荣耀。 值得一提的是，赛事期间每晚将安排夜间赛事，当无人机疾速穿越以“YOUNG”为设计理念的赛道，风驰电掣的无人机加上赛博朋克的五彩斑斓赛道，将给观众带来前所未有的无人机观赛体验。 赛事期间还将联动五角场商圈、百联造趣场、住宿等周边推出“凭比赛票根享折扣”活动，为参赛运动员和观赛市民带来沉浸式体旅盛宴。决赛日当天，还将结合无人机科技展，引入上海对口帮扶地区特色、餐饮美食等特色售卖，提升观众观赛体验。 (总台记者 白廷俊 孙慧升) 【编辑:付子豪】
“我们夫妻年龄都超过35岁了，结婚已经三年，但一直无法怀孕，下一步该怎么办呢？”备孕、试孕、辅助生殖……随着社会的发展，越来越多人将生育计划延后，年龄是决定生育能力的唯一因素吗？ “生育能力不仅仅与年龄有关，科学的指导对生育也至关重要”。7月11日是第36个世界人口日，中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会主任委员、重庆市妇幼保健院生殖医学中心负责人黄国宁教授介绍，在临床工作和基层义诊中，时常发现很多有生育意愿的夫妻缺乏如何尝试怀孕及优生优育相关的知识，对做好科学生育规划存在误区。 晚婚晚育趋势下，生育力评估至关重要 2025年1月15日，国家卫健委印发了《关于推进生育友好医院建设的意见》，意见明确要求：强化生育评估指导，鼓励设立生育评估门诊，规范开展生育力评估和备孕指导，促进不孕不育早发现、早诊断、早治疗。--> “现在晚婚晚育的趋势下，开展生育评估的门诊有积极的意义。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会副主任委员、北京协和医院生殖中心总负责人邓成艳教授表示，女性随着年龄的增长卵巢储备功能会逐渐减退，卵子的数量和质量都会下降，导致受孕几率降低，流产的风险增加。而男性也会随着年龄的增长导致精子质量的下降。 “开展生育评估不是为了造成恐慌，而是为了做好科学生育规划。”邓成艳教授进一步介绍，生育评估可提前发现夫妇双方可能存在的遗传、疾病等问题，在孕前进行干预和治疗，能够降低不良的妊娠结局，减少孕期并发症的发生，保障母亲和胎儿的健康；给晚婚晚育人群以及受孕困难的夫妇及时给予心理疏导、针对性指导和规范化治疗，有利于人口可持续和高质量发展。” “生育指导其实是社会中缺少的一门课。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、大连大学附属中山医院妇产科与母子生殖遗传中心主任邵小光教授指出，公众在青春期接受的是性教育知识，主要是告诉大家如何避孕，防止不必要的流产。而对于如何实施生育，怎样合理安排生育，最终达到优生优育，目前相关的科普教育非常匮乏。以孕前营养为例，补充叶酸尽管已经深入人心了，但怀孕前更应该建立良好的营养平衡，不少家庭仍然做得不够。 年轻不等于能生，生育力要看综合因素 “在门诊中因不孕来就诊的夫妇仍有许多误区，最典型有两个：一个是将不孕问题单方面归咎于女性。实际上，生育是夫妻双方共同的责任，不能归于一方；另一个就是部分女性认为自己还很年轻，什么时候想怀孕都能怀上。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、华中科技大学同济医学院附属协和医院生殖中心主任医师高颖教授进一步分析，部分年轻女性月经周期尽管正常，但基础性激素和抗缪勒氏管激素指标如果异常，也在提示卵巢储备功能减退。这个情况下要及时调整生育规划，尽快完成生育。 “影响生育的因素是多样的，体重也是其中比较重要的因素之一。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、河北医科大学第二医院生殖医学科主任郝桂敏教授表示，过胖或过瘦是都会影响生殖健康。例如多囊卵巢综合征患者常合并肥胖，有生育计划前需要严格的管理体重。“针对此类患者，我们会建议她先进行减重，包括制定个体化每日饮食能量的摄入，一般不超过1200-1500千卡，同时进行适当运动，使体重至少下降5%-10%。通过严格的体重管理，有10%的概率恢复规律月经，从而实现自然怀孕。” “疾病、心理、生活方式等都可能影响生育，对于还没有生育计划的男女，平时要注意自己的健康状况。”邓成艳教授表示，建议有生育计划的夫妇进行常规体检，女方做好甲状腺、妇科及宫颈防癌检查；男方最好提前3个月戒烟戒酒；保持饮食平衡，适当运动；已经开始尝试怀孕的夫妇需要保持心态平和、有规律的性生活，尝试至1年，若未孕，应及时就医。此外，有家族遗传疾病史的夫妇、月经不规律的女性或已知患有与生育有关的疾病，应及时到遗传或生育门诊咨询，从而采取相应的干预措施。 邓成艳教授最后提示，尽管血清AMH测定可以协助女性根据自身的职业和卵巢储备，制定适合自己的家庭规划，但并不是AMH值低下就没有怀孕的机会。 【编辑:曹子健】